恵庭ウィークエンドヨガ９月のスケジュール

９月のヨガのスケジュールをお知らせします。

●黄金ふれあいセンター
９月１、２２、２９日(９時１５分〜１０時１５分)
料金：１人２００円
住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１

レッスンでは主にハタヨガを教えています。ヨガが初めての方は大歓迎です。ヨガを通じて一緒に楽しみましょう♪
少人数でのんびりやっています。

※持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(無い方はお貸しします100円)
※レッスンの２時間前までに食事は済ませて下さい
※レッスンは素足で行います。

興味がある方がいましたらメールにて連絡をいただければと思います。
staka_speed☆yahoo.co.jp
※☆を＠に変えたものが正式なメールアドレスとなります。

連絡については上記メールアドレス以外にもmixiやFacebookでも構いません。

現在は個人でアシュタンガ(ハーフプライマリーからフィニッシング)を練習しています。
以前はその他にハタヨガ、陰陽ヨガ、パワーヨガなどのレッスンを都内近郊で受けていました。
よって、アシュタンガ以外のヨガについても若干の知識はあります。ヨガ歴はまだ３年です。身体も固いです。

よろしくお願いします。